Juuri kun olin haikaillut tukijoukkojen perään, löysin postilaatikosta syksyn ensimmäisen Painonvartijat-lehden. Lehteä ei ole onneksi lopetettu! Jutut ovat hyvin samantyyppisiä kuin aiemminkin, mutta pysähtyessäni lukemaan ja pohtiman painonhallinta-asioita rauhassa, tunsin kaipaavani ryhmätoimintaa entistä enemmän. Ryhmäkokoontumiset rytmittivät niin hyvin viikkoani ja samalla painonhallintaa viime syksynä ja talvella. Ryhmältä saa uutta innostusta ja tukea vaikka itsellä olisi huono viikko.

Muistin lukeneeni jostain sanomalehdestä, että laihdutusbisneksen jakautuessa uudelleen, on perustettu uusia, taloudellistavoittoa ihmisten liikakiloilla havittelevia ryhmiä. Xtravaganza taitaa olla aikasta suosittu, mutta jotenkin aterioiden korvaaminen pussikeitoilla ei innosta tätä tätiä ollenkaan. Uusin ryhmähärdelli luullakseni on Hyvän painon ystävät, joiden toimijat ainakin osittain ovat entisiä painonvartijat -ryhmänohjaajia. Tällainen ryhmä on aloittanut myös kotikunnassani elokuun lopulla, mutta olen onnistunut ohittamaan asian kokonaan. Tokihan haluan pienet euroseni sellaiseen kantaa!  Seuraava ryhmä kokoontuu ensi tiistaina, joten askeleeni käyvät viikon päästä kyseiseen suuntaan. Nettisivuja ryhmältä en onnistunut löytämään, joten tarvitaan vielä vähän salapoliisityötä kokoontumisajankohdan selvittämiseksi.

Loppuun vielä tyttäreni ottama kuva viime viikolta... Vähempikin painonnousu vetää naaman väärin päin.